Baños de bosque
La expresión
Baños de bosque
viene de Japón
Allí se dice "Shinrin Yoku"
Que traducido sería:
"Zambullirse en la atmósfera del bosque"
Un baño de bosque es una imersión en la naturaleza que nos invita a reconectarnos con nosotros mismos y con todo cuanto nos rodea
¿ Por qué necesito un baño forestal ?
El medio rural en España abarca el 90% del territorio, pero en él reside tan solo el 20% de la población, el otro 80% vive en las grandes ciudades.
Cada vez pasamos más tiempo encerrados entre cuatro paredes, ya sea en la oficina durante la jornada laboral o en nuestra casa.
Además, el ritmo de vida que llevamos es vertiginoso. Siempre pendientes del reloj y siempre ocupados; de manera obligada (trabajo, familia..), o voluntariamente (gimnasios, clases de inglés, televisión..)
Por otro lado, vivimos cada vez más conectados a la tecnología y más desconectados de la naturaleza, una situación que afecta de manera negativa a nuestro cuerpo y mente.
Beneficios de los Baños de Bosque
Los baños de bosque son para ti si...
¡¡ Próximamente !!
Te invito a darte un respiro y que a través de diferentes actividades que iremos realizando, te reconectes contigo mism@ y con la magia de este hermoso lugar.
Fecha:
Pendiente de confirmar
Hora:
11 a 16 h.
